جريدة الديار
الثلاثاء 5 نوفمبر 2024 12:35 مـ 4 جمادى أول 1446 هـ
بوابة الديار الإليكترونية | جريدة الديار
رئيس مجلس الإدارة أحمد عامررئيس التحريرسيد الضبع
المشوار طويل لكن البداية مطمئنة.. وزير المالية يبعث رسالة للمواطنين تراجع أسعار الدواجن اليوم تعليم الدقهلية: العربي يرأس لجنة لتقييم المتقدمين لشغل وظيفة مسئول متابعة أنشطة التوكاتسو للمدارس المصرية اليابانية والمدارس القائمة وزير المالية: وضعنا سقفا للغرامات الضريبية شروط وضوابط إعارات المعلمين.. تفاصيل عاجلة بشأنها الآن وزير المالية: نستهدف نظاما ضريبيا متكاملا محافظة الدقهلية يقرر احالة 126محضرا بالمخالفات التي تم ضبطها للنيابة العامة لاعمال شئونها. الدكتور سلامة داود يترأس اجتماع لجنة الترجمة بجامعة الأزهر بمقرها بكلية اللغات والترجمة ويناقش مع اللجنة ضرورة إنجاز مشروع (ترجمة الألف كتاب) تعليم البحيرة يتالق ويحصل على بطولة الجمهورية فى الكيك بوكسينج ويتأهل للبطولة الدولية العربية فى ١٨/ ١١/ ٢٠٢٤ وزير الزراعة يعلن فتح السوق الفيتنامي امام صادرات العنب المصري الدقهلية: استمرار تنفيذ اعمال المرحلة الثالثة من برنامج التوعية الشامل للتعريف بدور الإدارة المتكاملة للمخلفات الصلبة أسعار البيض والدواجن اليوم الثلاثاء

أطعمة تخفف الآلام بدون آثار جانبية

قال الدكتور محمد حلمي استشاري التغذية العلاجية: إن هناك أكلات عديدة تغنى عن استخدام المسكنات، منها اللوز الذى يعد من أهم الأكلات التى تسكن الآلام، ويمكن أن نستخدم زيت اللوز الحلو في التدليك والمساج كمسكن ألم قوي ومضاد التهابات.

وأضاف حلمي، أن هناك أكلات تعمل كمفعول الأسبرين الطبيعي، وذلك بفضل احتواءها على مادة الساليساليك الطبيعية والتى تعتبر مضاد التهابات ومسكن ألم قوي، وتعزز سيولة الدم وتحافظ على صحة القلب والشرايين، وأيضا لها فوائد للبشرة والشعر.

وتابع: من الأطعمة التي تحتوي على مادة الأسبرين، منها:-

-الخضروات مثل: البروكلي، القرنبيط، الخيار، السبانخ الطازجة، البطاطا الحلوة، الباذنجان، الفطر المعلب، الفجل، الطماطم، الفلفل الحلو، الكوسه.

-الفاكهة، منها: التفاح، العنب، البرتقال، الجريب فروت، الأفوكادو، التوت، الكرز، الخوخ.

-الأعشاب والتوابل، منها: الزعتر، إكليل الجبل، مسحوق الكاري، الفلفل الحلو.

وأوضح الدكتور محمد حلمي، أنه يجب الحذر من تناول هذه الأطعمة لأنها قد تسبب الحساسية مثلما يحدث أحيانا عند تناول الأسبرين الطبى، لذا يجب الحذر.