جريدة الديار
الثلاثاء 5 نوفمبر 2024 12:42 مـ 4 جمادى أول 1446 هـ
بوابة الديار الإليكترونية | جريدة الديار
رئيس مجلس الإدارة أحمد عامررئيس التحريرسيد الضبع
الإفتاء: المشاركة في ترويج الشائعات حرامٌ شرعًا العراق تعلن استقبال 36 ألف لبناني نازح خلال الفترة الماضية المشوار طويل لكن البداية مطمئنة.. وزير المالية يبعث رسالة للمواطنين تراجع أسعار الدواجن اليوم تعليم الدقهلية: العربي يرأس لجنة لتقييم المتقدمين لشغل وظيفة مسئول متابعة أنشطة التوكاتسو للمدارس المصرية اليابانية والمدارس القائمة وزير المالية: وضعنا سقفا للغرامات الضريبية شروط وضوابط إعارات المعلمين.. تفاصيل عاجلة بشأنها الآن وزير المالية: نستهدف نظاما ضريبيا متكاملا محافظة الدقهلية يقرر احالة 126محضرا بالمخالفات التي تم ضبطها للنيابة العامة لاعمال شئونها. الدكتور سلامة داود يترأس اجتماع لجنة الترجمة بجامعة الأزهر بمقرها بكلية اللغات والترجمة ويناقش مع اللجنة ضرورة إنجاز مشروع (ترجمة الألف كتاب) تعليم البحيرة يتالق ويحصل على بطولة الجمهورية فى الكيك بوكسينج ويتأهل للبطولة الدولية العربية فى ١٨/ ١١/ ٢٠٢٤ وزير الزراعة يعلن فتح السوق الفيتنامي امام صادرات العنب المصري

طبيب: هذا مايحدث لجهازك المناعي عند شرب المياه بكثرة

المياه
المياه

شدد الدكتور أشرف عقبة، رئيس أقسام المناعة والباطنة بجامعة عين شمس سابقا، على أهمية الاعتناء بمناعة الجسم حتى يمكن مواجهة الأمراض، حيث أن شرب المياه بكثرة يحسن من قوة الجهاز المناعي، ويساعد على التخلص من عوادم التمثيل الغذائي.

وأشار عقبة، خلال اتصال هاتفي عبر فضائية "إكسترا نيوز"، اليوم الخميس، إلى أن تناول قسط كافي من النوم هام جدا خاصة بفترة الليل، بحيث أن الدراسات أثبتت أن قلة النوم يؤثر على قوة الخلايا المناعية للجسم، فضلا عن ضعف قدرة الخلايا الليمفاوية عند إفراز الأجسام المضادة.

وأضاف أن التغذية السليمة دون افراط تساعد الجسم على القيام بأداء مهامه بشكل سليم، مؤكدا أن ممارسة الرياضة يحسن من أداء القلب والكلى والكبد وأجهزة الجسم.