«الرّجلة».. تحميك من أمراض القلب والسرطان
نسمع جميعا عن «الرجلة»، لكن كثيرون منا لا يعرف فوائدها لصحة الإنسان.
فنبتة الرجلة هي نبتة برية «كيميائية» تعتبر من الأعشاب الصيفية التي تنمو في فصل الصيف وهي عشبة عصاري يختزن الماء للتأقلم مع البيئات الجافة أو ظروف التربة والتي قد تصل ارتفاعها ٤٠سم، وهي معروفة أيضًا باسم «البقلة» أو «الفرفحينا» فهي نوع من الأعشاب البرية التي تنبت بطريقة ما في الطبيعة والحقول.
تمتاز عشبة الرجلة بالعديد من الفوائد الصحية، ولها مذاق مميز وعجيب، وتحتوي علي نسبة عالية من الأحماض العضوية وأملاح معدنية، وهي تعد من النباتات الطبية، كما احتلت المركز الأول في استخدامها في الطب البديل منذقديم الزمان بالمقارنة مع أوراق السبانخ والجرجير لاحتوائها علي كثير من العناصر الغذائية لغذاء صحي سليم.
ونستعرض خلال السطور التالية فوائد عجيبة لنبات الرجلة لصحة الانسان، وكيفية استخدمها في العلاجات الطبية لأخطر الأمراض.
يطلق على عشبة الرجلة أسماء كثيرة، في باللغة الانجليزية Purslaneوباللغة الفرنسية Pourpier، كما تتميز عشبة الرجلة بعدة أسماء مختلفة في بعض دول العالم في شمال العراق يطلق عليها «بُيردة» أما في وسط العراق وجنوبه فهي «نحلة فرخو لوينة»، وفي دول الخليج تشتهر بالبقلة المباركة، و في بلاد الشام وليبيا تطلق عليها القبلة، و"ذنب الفرس"، وفي اليمن وفي بعض المناطق في طرابلس تسمي«بليبشة»، واخيراً سميت في مصر باسم الرجلة.
موطن عشبة الرجلة الأصلي يعود إلى الهند وإيران وهي أكثر انتشارا في مناطق شمال أفريقيا والشرق الأوسط، وتزرع حالياً في استراليا والصين ووصلت إلى أمريكا وأوروبا، والآن هي في جميع أنحاء العالم.
عشبة الرجلة، هي عشبة سقاووية تنبت في جميع المناطق، وخاصة بجانب الخضر بشكل عفوي دون استثناء وخاصة بجانب الذرة، بالإضافة أنها تنمو في مجاري الوديان وتزرع علي حواف القنوات وفي الحدائق المروية في فصل الصيف وتكثر في المزارع المهملة وعلى حواف القنوات وجوانب الطرقات.
أثبتت دراسة حديثة أن «البقلة أو الرجلة» أن بذور الرجلة تستخدم لعلاج ارتفاع السكر كما تبين من وجود مواد كيميائية، Alkaloids، SaponinsTannins، Glycosides، Flavonoids بنسب مختلفة فيها، كما أنها معروفة أيضًا في الطب الصيني التقليدي ويتم من خلالها مداواة الكثير من الأمراض الخطيرة لاحتوائها علي نسبة عالية من أحماض أوميجا 3 لخفض نسبة الكوليسترول الضار في الجسم.
كما تعمل الرجلة، كمضاد للأكسدة، فهي تحتوي ايضا على نسبة عالية من المغنسيوم، وتمنع أيضا من الإصابة بتصلب الشرايين وبأمراض القلب والسرطان، حيث ااستخدِمَت نبتة البقلة مدة طويلة طبيا في العصور القديمة في علاج الأمراض، حيث إنها استخدمت في علاج المثانة و كثير من الأمراض السرطانية وأوجاع الرأس والقرح.
كما أن عشبة الرجلة، تعالج الديدان والقروح ونزلات البرد وشكلت أهمية كبيرة تاريخيا لعلاج الروماتيزم.
عشبة الرجلة غنية بالكثير من مركبات الفيتامينات، فهي غنية بفايتمين سي لتقوية ودعم جهاز المناعة وفيتامين أ، ب، ج وحمض الفوليك كما أنها تحتوي أيضا على قلويات وفلافونيدات وكومارينات وجلوكوزيدات قلبية وانثراكينونية، والفيتو كيمياويات التي تساعد على تجنب من الاصابة بمرض السرطان كما تحتوي على حامض الهيد وسيانيك وزيت ثابت، كما أن نبتة الرجلة غنية جداً بالكالسيوم والحديد حمض الأكساليك ونترات البوتاسيوم وكلوريدات البوتاسيوم وكبريتات البوتاسيوم.
كما تستخدم في علاج أمراض التنفس وأمراض الربوة والرئتين عند الآطفال.
- تستعمل أوراق الرجلة لمعالجة الكثير من الأمراض الجلدية مثل: التهابات الجلد والفطريات، والأكزيما لاحتوائها على مواد مضادة للجراثيم والفطريات و الأكسدة، حيث تدعم جهاز المناعة لتقويتها ومحاربة اي مكروب يهاجم جهاز المناعة.
- معالجة الناسور والتهابات المسالك البولية.
- معالجة التهابات اللثة وذلك عن طريق مضغها
- تستعمل البقلة هذه الأيام لتنقية الدم، وتعمل على تسريع سريان الدم في جميع الشرايين في جسم الإنسان وتحافظ على مستوى سيلانها بشكل منتظم.
- تمنع وجود تصلب في الشرايين عند مرضى القلب.
- تعمل على التقليل من الشعور بالعطش وخاصة عند الصائم خلال شهر رمضان المبارك.
تستخدم الصين نبتة البقلة أو الرجلة كعشبة طبية لخفض درجة الحرارة من الجسم وطرد المواد السامه به ووقف نزيف مابعد الولادة وتخفيف نزيف الحيض لدى النساء، بالإضافة بفوائد علي جمال البشرة وعنايتها.
ورغم فوائد الرجلة الهائلة، لكن استخدامها يجب أن يكون بحرص، فينصح بعدم استخدامها إذا وجدوت بجانب نباتات مرشوشة بالمبيدات الحشرية، أو من الحقول التي تعالج بالمواد الكيماوية لأنها تكون حينئذ ضارة على الانسان، لذا يحب التأكد من سلامتها وصحتها قبل الاستخدام وتناولها.
يمكن استخدام الرجلة بتقطيعها مع السلطة الخضراء، أو أكلها مباشرة نيئة، ولا تطهي، لكن يمكن استخدامها مع كوب من الماء المغلي.
