جريدة الديار
الثلاثاء 5 نوفمبر 2024 11:16 مـ 4 جمادى أول 1446 هـ
بوابة الديار الإليكترونية | جريدة الديار
رئيس مجلس الإدارة أحمد عامررئيس التحريرسيد الضبع
قائد قوات الدفاع الشعبى والعسكرى يكرم وكيل وزارة التربية والتعليم بالبحيرة البابا تواضروس يستقبل أساقفة جنوب السودان المجمع المقدس يجتمع برئاسة قداسة البابا إختيار نميرة نجم رئيسًا فخريًا للجمعية الإفريقية للقانون الدولي وسط تحذيرات من تداعيات أزمة الطاقة على إفريقيا ”القومي للإعاقة” يخرج بعدة توصيات من لقاء ”تعزيز وعي الكوادر الطبية لمحافظتي القاهرة والجيزة” إفتتاح معرض بداية لتنمية الأسرة ضمن المبادرة الرئاسية ”بداية”ولمدة 3 أيام فى البحيرة وزيرة البيئة تعقد لقاءًا مع المدير العام لمنظمة المدن والحكومات المحلية المتحدة الإفريقية UCLG AFRICA بتشريف رئيس الجمهورية..”القومي للأشخاص ذوي الإعاقة” يشارك في إفتتاح المنتدى الحضري العالمي في نسخته الـ 12 محمد صلاح فى مهمة صعبة مع ليفربول أمام ليفركوزن بـ دوري أبطال أوروبا وزارة الصحة تحذر من ”حقنة البرد”: تركيبة اجتهادية ليس لها أساس علمى وزيرة البيئة تشارك في الحوار رفيع المستوى حول المدن و أزمة تغير المناخ نتائج الانتخابات الأمريكية.. تعادل بين هاريس وترامب فى أصغر قرية أمريكية

تعرف على فوائد خل التفاح للجسمك .. ستنال اعجابكم !

صورة أرشيفية
صورة أرشيفية

يحتوي خل التفاح علي نسبة عالية من الكالسيوم، والبوتاسيوم والعديد من العناصر الغذائية الأخري الهامة للجسم ، ونجد أن هناك العديد من الأقاويل التي تتحدث عن فوائده وأخري تتحدث عن أضراره ،ومن أهم فوائد خل التفاح:

1- خل التفاح يشعرك بالشبع: تناول معلقتين كبار خلال يومك مع تخفيفهم بالماء، وستشعر بالامتلاء بدلاً من الجوع.

2- يساعدك على فقدان الوزن وتخفيض الدهون الثلاثية.

3- يوازن مستويات السكر في الدم والأنسولين

4- يخفف حساسية الأنسولين.

5- يتعامل مع أعراض متلازمة تكيس المبايض

6- ينظم مستويات الكوليسترول ويتخلص من الكوليسترول الضار

7- يقضي على البكتيريا والفيروسات.

إقرأ أيضا .. وزير التنمية المحلية يتفقد إزالة سوق السقط العشوائي بالسيدة زينب

ولكن يجب التعامل مع خل التفاح بحذر حتى لا يصبح له أثار سلبية على المدى الطويل، بشكل خاص في الجرعات الكبيرة،على الرغم من أن الكميات الصغيرة جيدة وصحية بشكل عام، إلا أن تناول الكثير منها يمكن أن يكون ضارًا وخطيرًا.