احذر الإنهاك الحراري في فصل الصيف

يحدث الإنهاك الحراري عند تعرض الجسم للحرارة الزائدة، وقد تشمل أعراضه التعرق بغزارة وتسارع نبضات القلب، وهو واحد من الأمراض الثلاثة المتعلقة بالحرارة، وأخفها التقلصات الحرارية وأشدها ضربة الشمس.

أعراض الإنهاك الحراري

وتشمل أسباب الإنهاك الحراري التعرض لدرجات حرارة مرتفعة، وخاصة عندما يصاحبها ارتفاع في درجة الرطوبة، وممارسة نشاط بدني شاق، وفقا لما نشر في موقع “مايو كلينك” الطبي.

ويمكن أن يؤدي الإنهاك الحراري في حال عدم علاجه إلى الإصابة بضربة الشمس، وهي حالة قد تؤدي إلى الوفاة.

وقد تظهر أعراض الإنهاك الحراري فجأة أو تتفاقم مع مرور الوقت، وبخاصة عند ممارسة التمارين الرياضية لفترات طويلة، وتشمل أعراض الإنهاك الحراري المحتملة ما يلي:

_ برودة الجلد ورطوبته مع الإصابة بقشعريرة أثناء التعرض للحرارة.

_ التعرق المفرط.

_ الإغماء.

_ الدوخة.

_ الإرهاق.

_ سرعة النبض وضعفه.

_ انخفاض ضغط الدم عند الوقوف.

_ تقلصات عضلية مؤلمة.

_ الغثيان.

_ الصداع.