جريدة الديار
الثلاثاء 5 نوفمبر 2024 12:27 مـ 4 جمادى أول 1446 هـ
بوابة الديار الإليكترونية | جريدة الديار
رئيس مجلس الإدارة أحمد عامررئيس التحريرسيد الضبع
المشوار طويل لكن البداية مطمئنة.. وزير المالية يبعث رسالة للمواطنين تراجع أسعار الدواجن اليوم تعليم الدقهلية: العربي يرأس لجنة لتقييم المتقدمين لشغل وظيفة مسئول متابعة أنشطة التوكاتسو للمدارس المصرية اليابانية والمدارس القائمة وزير المالية: وضعنا سقفا للغرامات الضريبية شروط وضوابط إعارات المعلمين.. تفاصيل عاجلة بشأنها الآن وزير المالية: نستهدف نظاما ضريبيا متكاملا محافظة الدقهلية يقرر احالة 126محضرا بالمخالفات التي تم ضبطها للنيابة العامة لاعمال شئونها. الدكتور سلامة داود يترأس اجتماع لجنة الترجمة بجامعة الأزهر بمقرها بكلية اللغات والترجمة ويناقش مع اللجنة ضرورة إنجاز مشروع (ترجمة الألف كتاب) تعليم البحيرة يتالق ويحصل على بطولة الجمهورية فى الكيك بوكسينج ويتأهل للبطولة الدولية العربية فى ١٨/ ١١/ ٢٠٢٤ وزير الزراعة يعلن فتح السوق الفيتنامي امام صادرات العنب المصري الدقهلية: استمرار تنفيذ اعمال المرحلة الثالثة من برنامج التوعية الشامل للتعريف بدور الإدارة المتكاملة للمخلفات الصلبة أسعار البيض والدواجن اليوم الثلاثاء

تحذير من تناول القهوة على معدة فارغة

تعبيرية
تعبيرية

تعتبر القهوة من المشروبات الشعبية، واحيانا يكون المشروب الاول لدى الكثيرين، و الذى يتناوله البعض بمجرد ان يستيقظوا من النوم، دون العلم ما إن كانت هذن العادة صحية أم لا.

يتسبب تناول القهوة العديد من المشاكل والأضرار للجسم، وهو ما قام موقع "timesofindia" بذكره، ومن ابرز اضرار تناول القهوة على معدة فارغة، ما يلي :

ويؤدي تناول القهوة على معدة فارغة إلى حرقة المعدة؛ حيث تقلل القهوة من إنتاج حمض المعدة، مما يشكل مشكلة لبطانة المريء التي تكون أكثر عرضة للتلف من الحمض.

ويتسبب شرب القهوة مباشرة بعد الاستيقاظ في زيادة مستويات الكورتيزول والتي يفرزها الجسم بشكل طبيعب كي تساعد على تعزيز اليقظة، مما يجعل الجسم فيما ينتج كميات أقل من الكورتيزول.

تظهر الأبحاث أن شرب القهوة على معدة فارغة يتسبب في تحفيز مشاكل القولون والأمعاء .

يوصي الخبراء بتناول القهوة أو الشاي بعد ساعة على الأقل من الاستيقاظ، وبدلًا من القهوة السوداء، يفضل شربها مع الحليب لتقليل التأثير على المريء.