جريدة الديار
الثلاثاء 5 نوفمبر 2024 09:53 مـ 4 جمادى أول 1446 هـ
بوابة الديار الإليكترونية | جريدة الديار
رئيس مجلس الإدارة أحمد عامررئيس التحريرسيد الضبع
”القومي للإعاقة” يخرج بعدة توصيات من لقاء ”تعزيز وعي الكوادر الطبية لمحافظتي القاهرة والجيزة” إفتتاح معرض بداية لتنمية الأسرة ضمن المبادرة الرئاسية ”بداية”ولمدة 3 أيام فى البحيرة وزيرة البيئة تعقد لقاءًا مع المدير العام لمنظمة المدن والحكومات المحلية المتحدة الإفريقية UCLG AFRICA بتشريف رئيس الجمهورية..”القومي للأشخاص ذوي الإعاقة” يشارك في إفتتاح المنتدى الحضري العالمي في نسخته الـ 12 محمد صلاح فى مهمة صعبة مع ليفربول أمام ليفركوزن بـ دوري أبطال أوروبا وزارة الصحة تحذر من ”حقنة البرد”: تركيبة اجتهادية ليس لها أساس علمى وزيرة البيئة تشارك في الحوار رفيع المستوى حول المدن و أزمة تغير المناخ نتائج الانتخابات الأمريكية.. تعادل بين هاريس وترامب فى أصغر قرية أمريكية مفوض الأونروا: إسرائيل تنشر معلومات مضللة للإضرار بسمعة الوكالة القبض على المتهمين بسرقة تحف وكتب من شقة بالعجوزة الاستماع لأقوال المؤرخ ماجد فرج فى بلاغ سرقة تحف وكتب من شقته بالعجوزة غارات لجيش الاحتلال الإسرائيلى على المنطقة الصناعية بمحافظة حمص السورية

تعرف على كيفية ان تكون شخص واثق في نفسك

الثقة بالنفس
الثقة بالنفس

تعلم كيف تكون شخص وأثق من نفسك .. ..

تكون شخص واثق من نفسك بإتباع الخطوات التالية :

‏1- يجب ان لا يترجم وجهك انفعالاتك وحافظ بالوجه الهادئ المطمئن دائما وفي كل المواقف فهذا يظهر قوتك الداخليه .

‏2- اذا دخلت في مكان فأنظر الى الاشياء والاشخاص نظرة مسيطرة .

‏3- يجب ان تتمرن كيف تتكلم باتزان من دون سخف .

‏5- حين توجّه لك سخرية من جماعة عليك بالصمت مع ابقاء ملامحك قوية لامعة وكأن شيئا لم يحدث .

‏6- عارض الهجمات بأدب وارفض بنعومة ولكن في عناد شديد .

‏7- خذ ما يكفي من الوقت لنضج افكارك وقرارتك .. ولا تتسرع في الردود .. وفكر كثيراً وتكلم قليلا ..

‏8- واجه الاحقاد بتماسك صلب واستراتيجة موضوعية .

‏9- امتنع عن الثرثرة .. والجدال واحتفظ بسرية امورك .

‏10- عليك ادراك مافي نفوس الاخرين من خلال مراقبة العينين .. الشفتين .. والحاجبين وايماءات الوجوه .

‏11- اصغي الى الحديث بهدوء كامل وناقش من غير اضطراب ودون تأثر .

‏12- لاتسمح لاحد ان يكلمك بما عزمت على عدم الخوض فيه .

‏13- عليك انصاف الآخرين واعطاء كل ذي حق حقه فهذا يجعلك سريع التكيف.

‏14- عليك فهم وجهة نظر الاخرين ومن ثم تقرير موقفك خلالها ..

‏15- اذا قابلت شخصا لأول مره انظر اليه وجه لوجه بنظره هادئه ولا تردد

‏16- عليك ان تتحلا بحكم نفسك والسيطره عليها .

‏17- اجهد دائما الى ان تنظر الى غرازة نفسك .. ماذا تريد ؟ ما هو هدفك ؟

‏18 - يجب ان لا يكون لأحد نفوذ عليك ..

تلك بعض الخطوات والاجراءات و السلوكيات التى تجعلك شخص واثق في نفسك .. ..

اقرأ لي أيضا ٠٠ بسبب الأمطار محافظ الدقهلية يعلن حالة الطوارئ واستمرار كسح المياه