الديار

رئيس مجلسي الإدارة والتحرير
عصـام عـامر

تحقيقات وتقارير

تعرف على كيفية حرق الدهون بعد الوجبات الدسمة

2020-08-01 12:27:06
ارشيفيه
ارشيفيه
نسمه سليم


في ظل أكلات العيد مشروب واحد فقط الذي نلجأ إليه بعد الأكلات الدسمة وهو الشاي إذا كان شاى أحمر أو أخضر وفي هذا التقرير سوف نتحدث عن أنواع الشاى وفوائده

أكد الدكتور أحمد أبو النصر أخصائي العلاج بالنباتات الطبية ، أن الشاي الأحمر : يقلل هرمون الكورتيزون الذي يعمل على التوتر

و أردف الدكتور أبو النصر ، اذا كان الجسم مُشرف على الإصابة بمرض السكري فالجسم يحتاج للشاى الأخضر لأنه يفيد في حالات الجفاف الذي يحدث بسبب الإسهال أيضا إضطرابات في المعدة فهو يقلل الكوليسترول الضار ، ويقلل الضغط الإنبساطي والإنقباضي
ومضاد للأكسدة و للبكتيريا النافعة ويتحدى البكتيريا الضارة

وتابع من أضرار الشاى الأحمر أنه يمنع إمتصاص الحديد مع الأكل والإكثار من تناوله يسبب الأرق وإدمانه يعمل صداع دائم

وأشار الدكتور أحمد ، إلى أن العلماء والأطباء اكتشفوا أن أوراق الشاي الأخضر مضادة للأكسدة وبها مادة فعالة تكسح الدهون تماماً وتزيد من سرعة الحرق ، وحرق دهون الكبد المتراكمة ويخفض الضغط والكوليسترول ويمنع الإكتئاب ويعمل على سد الشهية

وأضاف ، يستخدم الشاى الأخضر أيضا كبلسم لمشكلة ألتهاب المفاصل والطقطقة ومقاومة للأنسولين وتكيس المبايض بسبب الهرمونات والسمنة يقوي الذاكرة

وحذر الدكتور أحمد أبو ابنصر من تناول الشاى بعد الأكل مباشرة يجب على الأقل الانتظار ساعه أو ساعتين حتى يستفيد الجسم من الغذا

هل عظام الأضحية لها فائدة .. خبراء يجيبون

ريهام حجاج_صلاة العيد_تكبيرات عيد الاضحى_معاد صلاة العيد الاضحي_فيلم الغسالة_موعد صلاه العيد عيد الاضحى المبارك_توقيت صلاة العيد_موعد عيد الاضحى_ارسنال_دعاء الاضحية


إرسل لصديق