جريدة الديار
الثلاثاء 29 أبريل 2025 03:26 مـ 2 ذو القعدة 1446 هـ
بوابة الديار الإليكترونية | جريدة الديار
رئيس مجلس الإدارة أحمد عامررئيس التحريرسيد الضبع
اجتماع طارئ لوكيل وزارة الأوقاف بكفرالشيخ عقب اجتماع وزير الأوقاف بوكلاء الوزارة الأمن يضبط صاحب محل يبيع الريسيفرات تفك القنوات المشفرة وزير الداخلية يبعث برقيات تهنئة لوزير العمل ورئيس الإتحاد العام لنقابات عمال مصر بعيد العمال قيادات التعليم تهنئ اسقف بني سويف بعيد القيامة الامن يضبط شبكة دعارة بفيلا في التجمع .. يقودها أجنبي وزوجته قداسة البابا يفتتح مجمع خدمات مارمينا ببوخارست وزيرة البيئة تستقبل رئيسة وفد الإتحاد الأوروبي بالقاهرة لبحث سُبل التعاون في تحقيق التحول الأخضر وزيرة البيئة تتلقى تقريرًا عن تأثير العوامل البيئية على جودة الهواء خلال يومين الثلاثاء والأربعاء الموافقين ٢٩ - ٣٠ أبريل ٢٠٢٥ نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الصحة يبحث مع وفد منظمة الصحة العالمية مستجدات المبادرة العالمية لسرطان الأطفال «دور الذكاء الاصطناعي والرقمنة في العمل »بالمركز الافريقي لصحة المرأة بالإسكندرية أسعار بيع وشراء الذهب اليوم الثلاثاء أسعار العملات الأجنبية والعربية اليوم الثلاثاء

لن تصدق.. النوم في هذا الوقت يمكن أن يصيبك بـ السكري

نشرت دراسة جديدة توضح أن الشخص الليلي هو الشخص الذي يظل مستيقظًا حتى وقت متأخر من الليل أو حتى ساعات الصباح الباكر ولا يستطيع النوم إلا بعد ذلك، ونتيجة لذلك، يكون أكثر نشاطًا وكفاءة في فترة ما بعد الظهر والمساء، لأن ساعته البيولوجية مختلفة عن الآخرين.

وفي حين قد يكون هذا ميلًا وراثيًا لدى البعض، يمكن للآخرين الاستيقاظ حتى وقت متأخر بسبب نوبات العمل في المكتب أو بدافع العادة، الشخص الليلي أكثر عرضة للإصابة بأمراض معينة حيث من المرجح أن يتخطى وجبة الإفطار ويأكل أكثر في وقت لاحق من اليوم.

كما لديهم أيضًا احتمالية أكبر لتطوير دهون البطن التي يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بمرض السكري من النوع 2 وأمراض القلب.

وفي عالمنا السريع اليوم يجد العديد من الأفراد أنفسهم مستيقظين حتى وقت متأخر من الليل، كما تشير العديد من الدراسات إلى أن الشخص الليلي قد يكون أكثر عرضة لمخاطر صحية معينة، بما في ذلك مرض السكري.

المصدر hindustantimes