جريدة الديار
الإثنين 28 أبريل 2025 05:10 مـ 1 ذو القعدة 1446 هـ
بوابة الديار الإليكترونية | جريدة الديار
رئيس مجلس الإدارة أحمد عامررئيس التحريرسيد الضبع
شركة التعمير والإسكان تعلن انطلاق أعمال بناء مشروعها العقاري Talda بالقاهرة الجديدة طالبة بجامعة سوهاج تكشف تفاصيل جريمة قتل زميلها بين المحاضرات تطورات جديدة في أزمة زيزو مع الزمالك السيسي والبرهان يتفقان على رفض الإجراءات الأحادية بحوض النيل الأزرق لماذا يجب أن تتوقف فورًا عن تغليف الطعام بورق الألومنيوم؟ محمد عبد المنعم يكشف الفرق بين الأهلي ونيس الفرنسي قبيصي: إحالة إدارة مدرسة الفيوم الإعدادية الحديثة والإشراف اليومي للتحقيق بمنحه شعار المحافظة ...تكريما للأكرت وتعينه سكرتير محافظ بور سعيد فرع الدقهلية بالمجلس القومي للمرأة يعرض إنجازاته في التمكين السياسي خلال ورشة عمل بالقاهرة تجربة مصر في القضاء على فيروس سي .. جلسة رئيسية بمؤتمر البحوث الطلابية الأول بجامعة الإسماعيلية الجديدة الأهلية توريد 9203 طن قمح محلي لشون وصوامع البحيرة محافظ الدقهلية يطلب الوقوف حدادا على الراحل السكرتير العام للمحافظة في بداية المجلس التنفيذي

في رمضان .. 5 نصائح مهمة للحفاظ على صحة الاسنان

تعبيرية
تعبيرية

تعتبر العناية بالأسنان من الأمور المهمة في شهر رمضان، حيث يجب الاهتمام بنظافتها لحمايتها من البكتيريا وللتخلص من رائحة الفم الكريهة.

وبمجرد حلول شهر رمضان المبارك قد يكثر البعض من تناول العصائر والحلويات ما يؤدي إلى حدوث بعض المشكلات في الأسنان والتأثير على رائحة الفم أثناء الصيام.

ونستعرض فيما يلي أهم النصائح المفيدة بصحة الأسنان خلال شهر رمضان المبارك..

1- علاج الأسنان
لا تتردد في الذهاب إلى طبيبك على الفور عند شعورك بمشكلة يجب علاجها في الأسنان مثل التسوس أو الخلع، والذي قد ينتج عنه نزول بعض الدماء التي لا تؤثر على صحة الصوم.

وبالنسبة لحشو الأسنان فإنه لا يعتبر من المغذيات ولا يصل إلى الحلق، أما فيما يتعلق بإجراء علاج تجميلي فيجب أن يتم تأجيله إلى ما بعد الإفطار.

2- استخدام المسواك
يعتبر المسواك من المطهرات الطبيعية للفم كما أنه لا يفسد الصوم، ومن فوائده كذلك أنه فعال للغاية في تنظيف الأسنان، ويمكن استخدامه مع خيط الأسنان الطبي، أو الاكتفاء بأحدهما.

3- تنظيف الأسنان أثناء الصيام
قد يتردد البعض في تنظيف أسنانه خلال نهار رمضان خوفا من إفساد صيامه، إلا أن هذا الأمر مهم للغاية لصحة الأسنان وللتغلب على رائحة الفم الكريهة.

ويمكن التغلب على الشعور بالخوف من إفساد الصيام بالحرص على عدم ابتلاع المياه أو المعجون أو وصولهما إلى جوف الفم والخلق.

4- التقليل من رائحة الفم الكريهة
رائحة الفم الكريهة من أبرز المشاكل التي تؤرق الكثيرين خلال فترة الصوم، وقد يعود سببها إلى عدم الاهتمام بتظيف الأسنان أو إصابتها بالتسوس.

ومن ضمن أسبابها أيضا عدم تناول الماء لوقت كبير مما يقلل إفرازات اللعاب ويتسبب في البكتيريا، لذلك يجب التغلب على تلك الرائحة بالعناية بتنظيف الأسنان وشرب الماء بكثرة خلال فترة الإفطار.

5- الأدوية الموضعية
يمكن أن تستخدم الأدوية الموضعية بعد استشارة الطبيب خاصة إذا كنت تعاني من الإصابة بالتهابات أو تقرحات بالفم، مع الحرص على عدم ابتلاعها نهائيا.