10 نصائح لمرضى الضغط المنخفض

نشر الدكتور جمال شعبان استشاري أمراض القلب ورئيس معهد القلب سابقا عبر صفحته الشخصية على موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك منشورا يتضمن الوصايا العشر لمريض الضغط المنخفض.

وقال شعبان إن أصحاب الضغط المنخفض دائما يشعرون بالهبوط ويمكن أن يغمي عليه ولديه نشاط في العصب الحاير.

ونصح شعبان، بتجنب التعرض للشمس المباشرة، وتقليل الوقوف، ولبس الشراب الضاغط فوق الركبتين.

يجب الجلوس على كرسي أو رجليك مفرودة.

وضع لحاف تحت رجليك وأنت نائم تجنب العطش

أن تحتوي حقيبتك على مياه وعصير.

وأشار الدكتور جمال شعبان إلى ضرورة الاستمرار على الأدوية التي تساعد على ضبط الضغط المنخفض، وتجنب الأدوية الخافضة لضغط الدم وتجنب امتلاء المعدة والانفعالات.