احذر.. 3 أسباب هامة لإنخفاض السكر في الدم

مرض السكري هو مرض مزمن يتميز بارتفاع مستويات الجلوكوز في الدم (أو سكر الدم)، مما يؤدي بمرور الوقت إلى أضرار جسيمة في القلب والأوعية الدموية والعينين والكلى والأعصاب.

النوع الأكثر شيوعًا هو مرض السكري من النوع 2، وعادة ما يصيب البالغين، والذي يحدث عندما يصبح الجسم مقاومًا للأنسولين أو لا ينتج ما يكفي من الأنسولين.

في العقود الثلاثة الماضية، ارتفع انتشار مرض السكري من النوع 2 بشكل كبير في البلدان من جميع مستويات الدخل، مرض السكري من النوع 1، المعروف سابقًا باسم مرض السكري لدى الأطفال أو مرض السكري المعتمد على الأنسولين، هو حالة مزمنة ينتج فيها البنكرياس القليل من الأنسولين أو لا ينتجه على الإطلاق.

اسباب إنخفاض السكر في الدم

قد يحدث انخفاض سكر الدم في أي وقت خلال اليوم، وقد يعاني بعض الأشخاص من انخفاض سكر الدم أثناء نومهم، ومن بين الأسباب التي قد تؤدي إلى حدوث ذلك:

يوم مليء بالنشاط.

ممارسة النشاط البدني قبل وقت النوم.

تناول كمية كبيرة من الأنسولين.

إن تناول وجبات منتظمة وعدم تخطيها يمكن أن يساعدك على تجنب انخفاض سكر الدم أثناء الليل، إذا كنت تعتقد أنك معرض لخطر انخفاض سكر الدم أثناء الليل، فتناول وجبة خفيفة قبل النوم.

انخفاض حاد في سكر الدم مع تفاقم حالة انخفاض نسبة السكر في الدم، قد تعاني من أعراض أكثر خطورة، بما في ذلك:

أشعر بالضعف

يعاني من صعوبة في المشي أو الرؤية بوضوح.

التصرف بشكل غريب أو الشعور بالارتباك.

وجود نوبات

انخفاض سكر الدم الشديد أقل من 54 مجم/ديسيلتر، قد يؤدي انخفاض سكر الدم إلى هذا الحد إلى إغماء المريض، غالبًا، ستحتاج إلى شخص ما لمساعدتك في علاج انخفاض سكر الدم الشديد.

قد يعاني مرضى السكري من انخفاض سكر الدم مرة أو مرتين في الأسبوع، وقد يحدث هذا حتى عندما يديرون سكر الدم عن كثب، إن معرفة كيفية تحديده وعلاجه أمر مهم لصحتك.

المصدر cdc