الرضاعة الطبيعية الصحيحة.. وفوائد غير متوقعة للطفل والأم

الرضاعة الطبيعية والعوامل التي تساعد على نجاحها بالإضافة إلى فوائدها الكبيرة، كان محور المحتوى الذي نشرته وزارة الصحة والسكان بمناسبة الاحتفال بالأسبوع العالمي للرضاعة الطبيعية، والتي نستعرضها في التقرير التالي: -

الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة

الرضاعة الطبيعية بالنسبة للأم الجديدة تكون تجربة غامضة، ما يسبب لها الكثير من القلق.

وليس هناك أي طريقة طبيعية أفضل من الرضاعة الطبيعية لتغذية طفلك الصغير، فحليب الأم الطبيعي يحتوي على جميع المواد الغذائية التي يحتاج إليها طفلك الصغير، ويزوده بكل لوازم النمو الصحي الكامل في الأربعة أو الستة أشهر الأولى من عمره، وهو أيضا الطريق الطبيعي لتأمين بداية صحية طيبة.

كما حليب الأم الطبيعي الأطفال من الأمراض، والأطفال الرضع نادرا ما يصابون بالحساسية.

الرضاعة الطبيعية الصحيحة

كشفت وزارة الصحة والسكان مجموعة من النصائح الهامة للأمهات تتعلق بـ الرضاعة الطبيعية وتأثيرها الإيجابي علي الأم والطفل، والتي تمثلت في التالي:-

اختيار المستشفى صديق الطفل للتشجيع على الرضاعة وطبيب النساء وطبيب الأطفال المتفهم لفائدة الرضاعة الطبيعية.

بدء الرضاعة مبكراً خلال نصف ساعة من الولادة الطبيعية أو بمجرد الإفاقة بعد القيصرية، والتلامس المبكر لجلد الطفل وجلد الأم.

بقاء الأم والطفل معا طول الوقت وألا يحدث فصل بينهما فى المستشفى.

لا بد أن تعلم الأم أن لبن السرسوب كافٍ جدا لطفلها طالما أنها تعلمت وضع الرضاعة السليم وطريقة الالتقام الصحيحة للثدي (بإدخال الحلمة وأكبر جزء من الهالة في فم الطفل)، وتحتوى الرضعات الأولى على كميات عالية من الأجسام المناعية التي تقل فيما بعد، لذلك فهو يعتبر التطعيم الأول للطفل الذى يحميه من الأمراض الخطرة في هذا السن.

تجنب إعطاء الطفل حديث الولادة أي شراب أو طعام سوى لبن الثدي، وتجنب إعطاء البزازات واللهايات تماما لأنها تعرض الطفل للإسهال ورفض ثدي أمه.

تعليم الأم كيفية التعامل مع احتقان الثدي الذي يمكن أن يحدث في الأيام الأولى للولادة وغالبا في اليوم الثالث وتعليمها أن تتجنب تراكم اللبن في الثدي بأي طريقة طوال فترة الرضاعة.

الرضاعة الطبيعية عند الطلب، وعدم الرضاعة والطفل مستلقي على ظهره يجب أن يكون مرفوعا بزاوية 45 درجة حتى لا يرجع اللبن إلى الأذن ويسبب التهابات بالأذن الوسطى.

كيف تتعامل مع أي نقص يحدث في لبنها لأي سبب ويكون من السهل عليها زيادته سريعا مرة أخرى ومعرفة علامات الشبع.

الرضاعة الطبيعية والحمل

كما نصحت وزارة الصحة والسكان الأمهات بمجموعة من الإرشادات الهامة، والتي تمثلت في التالي:

ارضعى طفلك رضاعة مطلقة منذ لحظة الولادة حتى الشهر السادس.

بإمكان معظم الامهات أن يرضعن أطفالهن رضاعة طبيعية مطلقة بالتشجيع والتوجيه والمساعدة العملية.

التغذية بالثدي مفيدة للاثنين معا، الأم والطفل الصغير، فهي تقوى الرباط بينهم.

لبن السرسوب (المسمار) بكميته القليلة سائل مناعي وغذائي متكامل فاحرصى على إرضاعه لطفلك.

لا يحتاج الطفل الذي يرضع رضاعة طبيعية إلى أي سوائل أو أغذية في الشهور الستة الأولى حتى ولو كان المناخ حارا.

إن ادخال أي إضافات مع الرضاعة الطبيعية في الشهور الأولى يعرض الطفل إلى الإسهال والالتهاب الرئوي وسوء التغذية والأنيميا (فقر الدم)، وكذلك أمراض ضعف النظر والبول السكرى ولين العظام.

الالتزام بالرضاعة الطبيعية المطلقة يساعد الأم على تأخير حدوث حمل آخر في الستة أشهر الأولى.

الرضاعة الطبيعية المطلقة تكفي الطفل حتى ولو كان مريضا أو قليل الوزن.

تكرار الرضاعة للطفل ليلا ونهارا وكلما زادت الرضاعة زاد ادرار اللبن.

إرضاع الطفل لمدة كافية.

احذرى أستعمال البزازت (البيبرونة) واللهايات (التتينة) لطفلك الرضيع.

لا تلجأى إلى اللهايات عند صراخ طفلك فربما يكون جوعانا أو في حاجة إلى الإحساس بالأمان أو تغيير الحفاظة أو الاغتسال أو تخفيف الملابس في المناخ الحار.

الحلمات الصناعية تعرض طفلك إلى النزلات المعوية والجفاف لتعرضها للتلوث.

استعمال الحلمات الصناعية تؤدى إلى الرضاعة بطريقة غير سليمة فيرفض الطفل ثدي أمه، ويجف اللبن نتيجة قلة إدراره.

اعلمى أنه يمكنك عصر ثديك وحفظ اللبن في كوب نظيف بالثلاجة لإعطائه لطفلك بالملعقة او الكوب أثناء غيابك عنه.

كل أم تقريبا قادرة على إرضاع طفلها الصغير بنفسها.

يحتاج الطفل إلى وجبات مكملة بعد الشهر السادس مباشرة وتعليمه الأكل بالملعقة مع الاستمرار في الرضاعة الطبيعية لمدة سنتين.

الرضاعة الطبيعية وفوائدها

وكشفت وزارة الصحة والسكان فوائد الرضاعة الطبيعية قائلة:

مكونات لبن الأم توفر للطفل النمو السليم، وتوفر مجموعة من الفوائد الأخرى، والتي من أبرزها: -

لبن الأم يحتوي على أجسام مناعية لحماية طفلك من المرض.

الرضاعة الطبيعية تساعد على الاكتمال العاطفي والنفسي والذهني، حيث إن أطفال الرضاعة الطبيعية أكثر ذكاءً من غيرهم.

لبن الأم متوفر باستمرار طوال اليوم ومعقم وأسهل هضما.

الرضاعة الطبيعية تقلل فرصة الإصابة بسرطان الثدي والمبيض.

لبن المسمار (السرسوب):

مميزاته:

يحتوى على نسبة عالية من البروتين.

يحتوي على نسبة عالية من الأجسام المناعية التي تعطى الطفل مناعة ضد كثير من الأمراض.

يحتوي على نسبة عالية من فيتامين (أ).

له تأثير ملين يساعد على سرعة نزول البراز.

لبن المسمار لونه أصفر وخفيف ولزج إلى حد ما.

الرضاعة الطبيعية بعد عمر السنة

يتكون في الشهور الأخيرة من الحمل، ويبدأ نزوله مع بداية أول رضعة للطفل ويستمر إلى أربعة أيام بعد الولادة.

. بالرغم من أن كميته قليلة إلا أنه يكفى احتياجات المولود ولا يجب إعطاء أي سوائل أخرى معه.

المولود الذي يرضع لبن الأم فقط لا يحتاج لشرب المياه أو أي سوائل أخرى لأن لبن الأم يحتوي على نسبة كبيرة من المياه.

تغذية الطفل أثناء المرض:

من الأخطاء الشائعة التي تتبعها الأم في تغذية الطفل المريض تقليل كمية الطعام أو حذف الأطعمة ذات القيمة الغذائية العالية مثل الألبان والاكتفاء بالسوائل.

ويؤكد خبراء التغذية ضرورة مراعاة الآتي في حالة المرض:

لبن الأم أفضل غذاء للطفل الرضيع المريض لإعطائه مناعة وأجساما مضادة للميكروبات تحميه من الأمراض.

إعطاء الطفل طعاما أكثر تركيزا وأعلى في القيمة الغذائية من غذائه في حالة الصحة.

لا يجب أن يحرم الطفل من غذائه إلا في حالات القيء الشديد وحسب تعليمات الطبيب.

في حالة نصح الطبيب بإعطاء سوائل في المرحلة العمرية من 4-6-أشهر لأسباب مرضية يتم ذلك باستخدام الكوب والملعقة فقط وتوقف بعد التحسن.

الرضاعة الطبيعية مع الصناعية

وشددت وزارة الصحة والسكان على أنه يجب توعية الأم بأن الأطفال الذين يرضعون الألبان الصناعية محرومون من حنان الأم والراحة النفسية ، وكذلك محرومون من المناعة الطبيعية والأجسام المضادة للميكروبات، كما أنهم أكثر عرضة لأمراض الحساسية والأمراض المعدية.