جريدة الديار
الثلاثاء 5 نوفمبر 2024 12:35 مـ 4 جمادى أول 1446 هـ
بوابة الديار الإليكترونية | جريدة الديار
رئيس مجلس الإدارة أحمد عامررئيس التحريرسيد الضبع
المشوار طويل لكن البداية مطمئنة.. وزير المالية يبعث رسالة للمواطنين تراجع أسعار الدواجن اليوم تعليم الدقهلية: العربي يرأس لجنة لتقييم المتقدمين لشغل وظيفة مسئول متابعة أنشطة التوكاتسو للمدارس المصرية اليابانية والمدارس القائمة وزير المالية: وضعنا سقفا للغرامات الضريبية شروط وضوابط إعارات المعلمين.. تفاصيل عاجلة بشأنها الآن وزير المالية: نستهدف نظاما ضريبيا متكاملا محافظة الدقهلية يقرر احالة 126محضرا بالمخالفات التي تم ضبطها للنيابة العامة لاعمال شئونها. الدكتور سلامة داود يترأس اجتماع لجنة الترجمة بجامعة الأزهر بمقرها بكلية اللغات والترجمة ويناقش مع اللجنة ضرورة إنجاز مشروع (ترجمة الألف كتاب) تعليم البحيرة يتالق ويحصل على بطولة الجمهورية فى الكيك بوكسينج ويتأهل للبطولة الدولية العربية فى ١٨/ ١١/ ٢٠٢٤ وزير الزراعة يعلن فتح السوق الفيتنامي امام صادرات العنب المصري الدقهلية: استمرار تنفيذ اعمال المرحلة الثالثة من برنامج التوعية الشامل للتعريف بدور الإدارة المتكاملة للمخلفات الصلبة أسعار البيض والدواجن اليوم الثلاثاء

أغرب وسائل التخسيس.. تعرف عليها

هناك العديد من الوسائل والطرق المثيرة للاهتمام التي يدعي البعض أنها تساعد في التخسيس، ولكن يجب ملاحظة أن بعضها قد يكون غير فعال أو غير آمن لذا، يُنصح دائمًا بالتشاور مع متخصص في التغذية قبل تجربة أي وسيلة غير تقليدية للتخسيس.

كشف موقع هيلثي فيما يلي بعض الأمثلة على بعض الوسائل الغريبة التي يزعم البعض أنها تساعد في فقدان الوزن:

حزام التخسيس: يُعلن عن حزامات التخسيس كأدوات لحرق الدهون بمناطق معينة من الجسم عن طريق توليد حرارة. ومع ذلك، لا يوجد دليل علمي قوي يثبت فعالية هذه الأجهزة في فقدان الوزن.

الجوارب التخسيسية: يُزعم أن ارتداء جوارب تخسيسية تساعد في تحفيز الدورة الدموية وحرق الدهون في الساقين ومع ذلك، لا يوجد أدلة قوية تدعم فعالية هذه الجوارب في فقدان الوزن.

الأحزمة الاهتزازية: تدعي الأحزمة الاهتزازية أنها تساعد في تفتيت الدهون بواسطة الاهتزاز. ومع ذلك، لا يوجد دليل علمي قوي يدعم فعالية هذه الأحزمة في تخفيف الوزن.

الحمية السائلة فقط: تتضمن هذه الحمية تناول السوائل فقط وتجنب الطعام الصلب تمامًا، ومع أنها قد تؤدي إلى فقدان وزن سريع في البداية، إلا أنها ليست صحية أو مستدامة على المدى الطويل ويمكن أن تؤدي إلى نقص العناصر الغذائية الضرورية.

يجب أن يكون النهج لفقدان الوزن صحيًا ومستدامًا، ويشمل التغذية المتوازنة وممارسة النشاط البدني المنتظم والنوم الجيد وإدارة التوتر، إذا كنت ترغب في فقدان الوزن، يُنصح بالتحدث مع أخصائي تغذية مؤهل الذي يمكنه توفير الإرشادات والدعم المناسب لتحقيق أهدافك.