جريدة الديار
الأربعاء 2 أبريل 2025 11:42 صـ 4 شوال 1446 هـ
بوابة الديار الإليكترونية | جريدة الديار
رئيس مجلس الإدارة أحمد عامررئيس التحريرسيد الضبع
رئيس جامعة القاهرة يعلن فوز باحثة بكلية الطب البيطري بجائزة اتحاد الجامعات العربية عودة العمل بمواعيد التشغيل اليومية المعتادة لشبكة مترو الأنفاق وزير الخارجية الصومالي يتواصل مع نظيره الجيبوتي المعين حديثا لتهنئته ويؤكد على تعزيز العلاقات الثنائية صدقة السر تطفئ غضب الرب أسعار بيع وشراء الذهب اليوم الأربعاء أسعار العملات الأجنبية والعربية اليوم الأربعاء حالة الطقس ودرجات الحرارة اليوم الأربعاء بالصور.... فرحة العيد تملأ شوارع البحيرة ومراكز الشباب تواصل استقبال المواطنين فى ثانى أيام عيد الفطر المبارك ‏وكيل وزارة التموين بالدقهلية يقود حملات تفتيشية في ثاني أيام عيد الفطر صحة الدقهلية: وكيل الطب العلاجى يتابع الحالة انضباطية بـ”شربين ” ثانى أيام العيد ألعاب ومهرجانات وعروض للعرائس وهدايا مجانية بمراكز الشباب بالدقهلية فى ثانى ايام عيد الفطر الدقهلية: حمام السباحة بمركز شباب ميت رومي بدكرنس يفتح أبوابه لإستقبال المواطنين مجانا منذ الساعات الأولى في ثانى أيام عيد الفطر

جمال شعبان ينشر نصائح لمرضى الضغط المرتفع

مرضى الضغط المرتفع
مرضى الضغط المرتفع

نشر الدكتور جمال شعبان استشاري أمراض القلب، منشورا على صفحته الشخصية بالفيسبوك عن نصائح لمرضي الضغط العالي .

وقال شعبان: "ما تدخنوش ما تاكلوش مخللات قللوا الملح، اتمشوا كل يوم ٤٥ دقيقة قللوا الوزن بقدر الإمكان.. دوا الضغط ممكن تاخده بالليل أو الصباح مش فارقة، ما عدا أدوية الضغط المحتوية علي مادة مدرك للبول في الصباح.

اهتموا بتحليل الكولسترول والسكر ومتابعة تحليل وظايف الكلي.

عمل رسم قلب موجات صوتية علي القلب وأخيرا ريلاكس.