جريدة الديار
الثلاثاء 5 نوفمبر 2024 06:37 مـ 4 جمادى أول 1446 هـ
بوابة الديار الإليكترونية | جريدة الديار
رئيس مجلس الإدارة أحمد عامررئيس التحريرسيد الضبع
إفتتاح معرض بداية لتنمية الأسرة ضمن المبادرة الرئاسية ”بداية”ولمدة 3 أيام فى البحيرة بتشريف رئيس الجمهورية..”القومي للأشخاص ذوي الإعاقة” يشارك في إفتتاح المنتدى الحضري العالمي في نسخته الـ 12 محمد صلاح فى مهمة صعبة مع ليفربول أمام ليفركوزن بـ دوري أبطال أوروبا وزارة الصحة تحذر من ”حقنة البرد”: تركيبة اجتهادية ليس لها أساس علمى وزيرة البيئة تشارك في الحوار رفيع المستوى حول المدن و أزمة تغير المناخ نتائج الانتخابات الأمريكية.. تعادل بين هاريس وترامب فى أصغر قرية أمريكية مفوض الأونروا: إسرائيل تنشر معلومات مضللة للإضرار بسمعة الوكالة القبض على المتهمين بسرقة تحف وكتب من شقة بالعجوزة الاستماع لأقوال المؤرخ ماجد فرج فى بلاغ سرقة تحف وكتب من شقته بالعجوزة غارات لجيش الاحتلال الإسرائيلى على المنطقة الصناعية بمحافظة حمص السورية كواليس وفاة سيدة وإصابة زوجها في حادث بالعجوزة محافظ البحيرة والقنصل الفرنسي تتفقدان معالم رشيد الأثرية والتاريخية ” صور ”

خبير تغذية: ممارسة الرياضة تحسن المود وتقلل الضغط العصبي

قال الدكتور خالد غزالي، استشاري التغذية العلاجية، إن كورس بيستا عبارة عن ألياف طبيعية ليس له أي اعراض جانبية، ويساعد على خفض الوزن ، ويقوم بضبط السكر والكوليسترول خلال 3 أسابيع ، وهذا لا يعني التوقف عن علاج السكر وضغط الدم. 

 وتابع "غزالي"، خلال حواره مع الإعلامية نورين شحاتة، ببرنامج "حياتك صحتك"، المذاع على فضائية "صدى البلد"، مساء الخميس ، أن الرياضة التي تحرق السعرات الحرارية لا يمكن أن تمارس في المنزل، ولكنها تحسن المود، وهذا من شأنه أن يقلل الضغط العصبي، مما يقلل إفراز الكورتيزون الذي يزيد الدهون في المناطق الغير مرغوبة. 

وأضاف أن الطفل في السن الصغير لا يدرك خطورة مرض السمنة أو الادوية، ومن الممكن تناول  كورس "البيستا" لخفض الوزن ، ولكنه لن يأتي بنتيجة فعالة بشكل كبير، خاصة ان الأطفال غير ملتزمين بتناول الجرعات في الأوقات المحددة.