جريدة الديار
الجمعة 22 نوفمبر 2024 02:30 مـ 21 جمادى أول 1446 هـ
بوابة الديار الإليكترونية | جريدة الديار
رئيس مجلس الإدارة أحمد عامررئيس التحريرسيد الضبع

استشارى :الكوليسترول مهم جدًا للجسم، عكس ما يتوقع البعض

خالد غزالى
خالد غزالى

قال الدكتور خالد أحمد غزالي، استشاري التغذية العلاجية:"الشاي الأخضر والقهوة الخضراء تزيد من معدل حرق الدهون بدون بذل مجهود، وتقلل الشهية إلى حد كبير، مما يؤدي إلى خفض الوزن.

وتابع "غزالي"، خلال حواره ببرنامج "سفرة هنية":" الكوليسترول مهم جدًا للجسم، عكس ما يتوقع البعض، وإذا لم يتواجد في الجسم بنسبة معينة فلن يعيش الإنسان لحظة واحدة. 

واختتم :" السكر أخطر من الدهون، خاصة السكريات الموجودة في المياه الغازية، والعصائر الجاهزة التي هي عبارة عن مياه بسكر وبعض النكهات الصناعية.