بالفيديو.. أخصائية تغذية علاجية تكشف طرق الحصول على الجسم المثالي
كشفت الدكتورة نهال حافظ، أخصائية التغذية العلاجية، أن نمط الجسم يلعب دورًا كبيرًا في اختيار طريقك للحصول على الجسم المثالي، مشيرة إلى أن هناك ثلاثة أنواع للجسم، وهي الأندومورف واليزو مورف والإكتومورف.
وأضافت "حافظ"، خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامية منال سلامة، فى برنامج "حلو الكلام"، المذاع على قناة "صدى البلد"، اليوم الخميس، أن فقدان الوزن فى جسمك يعتمد بشكل كبير على جيناتك الوراثية، قد يكون تركيزك على فقدان الدهون في بطنك أولاً، لكن لن تستطيع أن تضمن هذا الأمر، لأن طبيعة كل جسم تختلف عن الآخر.
وتابعت: "إنقاص الوزن من أكثر الأشياء التى يسعى إليها الجميع للتخلص من زيادة الوزن غير الصحي، حيث تتراكم الدهون في أجزاء مختلفة من الجسم، بعضها فى البطن أو الفخذين أو محيط الخصر، ومعظم الحالات، يكون أول مكان توضع فيه الدهون هو آخر مكان تختفى الدهون منه".
اقرأ أيضا.. بالفيديو... قصر ”البارون” يستعيد رونقه وجماله بعد عملية ترميمه
محمد كريم-مؤمن زكريا-عثمان 30-عمر خورشيد-ليفربول-بايرن ميونخ-Yalla kora-محافظ الدقهلية-الطقس الآن-نجلاء فتحي
