عند تناول الروز ماري يوميًا ..ماذا يحدث للجسم

يعد الروز ماري من الأعشاب المفيدة جدا للجسم والشعر فهو يحتوي على نسبة عالية من المنجنيز ، وهو عنصر غذائي أساسي لصحة التمثيل الغذائي وتكوين جلطات دموية التى تسرع الشفاء

ووفقا لما جاء فى موقع “ webmd” نعرض لكم أهم فوائد الروز ماري الذي يطلق عليه فى بعض البلاد إكليل الجبل:

يحتوي الروز ماري على حمض الكرنوسيك الذي يمكن أن يبطئ نمو الخلايا السرطانية في الجسم ويقلل من خطر الإصابة بالأورام.

أظهرت الدراسات أن الأحماض carnosic و rosmarinic المتواجدة فى الروز ماري أو إكليل الجبل لها خصائص قوية مضادة للبكتيريا والفيروسات والفطريات و تناوله بانتظام يساعد في تقليل خطر الإصابة بالعدوى ومساعدة جهاز المناعة على محاربة أي عدوى تحدث.

وتشير الدراسات الأولية إلى أن الروز ماري له تأثير إيجابي في تقليل القلق والتوتر و يحسن نوعية نوم الطلاب ويقلل من مستويات القلق لديهم.

أكدت الدراسات في العلاج بالروائح باستخدام إكليل الجبل فى تقوية الذاكرة والتركيز التى كان يعتقدها الاجداد فى العصور القديمة وذكروها فى الطب التقليدي القديم ووجدت إحدى الدراسات تحسينات كبيرة في الأداء المعرفي في غضون 20 دقيقة من استنشاق زيت إكليل الجبل العطري.